Групповые программы: фитнес программы

Наш рейтинг:
134 оценки

Фитнес-программы представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть ориентированы как на борьбу с лишним весом, так и на повышение выносливости или улучшение гибкости. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист назначает персональную программу питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.

Наши услуги