Групповые программы: шейпинг

Наш рейтинг:
132 оценки

В случае, если у вас образовалась необходимость похудеть и скорректировать изгибы своего тела, прийти на помощь сможет такой вариант гимнастики, как шейпинг, который был придуман советскими физиологами в качестве альтернативы аэробике. Шейпинг — не просто некое количество упражнений, это целое мировоззрение, обозначенные тренировки в силах преобразовать ваш привычный образ жизни, наладив и состояние мышечной системы, и ваше питание. Когда занятия шейпингом внедрялись в массы, была проработана своя схема проведения: в то время, как участники делали упражнения под видеоурок, снятый Федерацией шейпинга, тренер следил за каждым и помогал безошибочно двигаться в необходимом темпе, что повышало качество занятий.

Наши услуги