Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес клуб Come On Gym в ТЦ Авиапарк неустанно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует немало вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс движений и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете научиться танцевать красиво, правильно и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, dancehall, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-пластику, джаз и фанк. Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и овладеть боевыми искусствами.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность менять время занятий именно под вас. И это является очень щепетильным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А относительно занятий с ребёнком важно подобрать для себя не только опытного, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий и детский уголок.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 30 тыс. руб.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес клуба Come On Gym в ТЦ Авиапарк. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!